ارتقاء سلامت و پیشگیری
راهنمایی تهیهشده توسط انجمن ایرانیان و ایسلندیها
ویتامینها و سلامت جسمی
به همه در ایسلند توصیه میشود به دلیل نور آفتاب محدود — به ویژه در زمستان — مکمل ویتامین D (روغن کبد ماهی یا کپسول) مصرف کنند. فیزیوتراپیستها در بیمارستانها و کلینیکهای خصوصی کار میکنند؛ ارجاع پزشک امکان پوشش بیمه را فراهم میکند. گروههای کوهنوردی: www.utivist.is | www.ferdafelagid.is
برنامه غربالگری سرطان
سرطان دهانه رحم: زنان ۲۳ تا ۲۹ ساله هر ۳ سال؛ سنین ۳۰ تا ۶۵ هر ۵ سال. سرطان پستان: زنان ۴۰ تا ۷۴ ساله هر ۲ سال (از طریق Landsspítali). غربالگری سرطان روده بزرگ و پروستات از سن ۵۰ سال توصیه میشود. نتایج از طریق www.island.is و www.heilsuvera.is قابل دسترسی است.
ایمنی و بهداشت روان
اورژانس: ۱۱۲. صلیب سرخ: ۱۷۱۷. Píeta (پیشگیری از خودکشی): ۵۵۲-۲۲۱۸ | www.pieta.is. Geðhjálp: ۵۷۰-۱۷۰۰ | www.gedhjalp.is. Hugarafl (بهبودی از بحران): ۴۱۴-۱۵۵۰ | www.hugarafl.is. قوانین ایمنی: کمربند ایمنی اجباری، صندلی ویژه کودک قانونی، کلاه دوچرخه برای کودکان اجباری، انعکاسدهندهها روی لباس زمستانی الزامی.